田安石的碳水循環飲食法（對，我拿到書了🤤
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豬里肌是我...

田安石的碳水循環飲食法（對，我拿到書了🤤
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豬里肌是我常常買的一種好食材
含豐富的蛋白質

但口感偏柴
孩子很不愛
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只要泡一定濃度的鹽水步驟（對，鹽水，很水），就會變得Q彈多汁，口感酷似松阪豬，真心不騙

甚至帶便當也行，蒸過之後依然充滿飽飽的汁液
這個秘訣就在第133頁

如此一來，跟什麼蔬菜一起炒都豪豪吃❤️
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#田安石的碳水循環飲食法
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